Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 elokuuta 2022
|
134,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,3 kg.
Vielä jäljellä: 62,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1708 kcal
|
Rasva: 59,34g | Prot: 87,30g | Hh: 200,43g.
Lounas: Elovena Kaurahiutale, Elovena Vehnälese, Hunaja, Milbona Yogurt Natural 0,1% Fat, Oliivit, Mandariini, Atria Vuolu Kana Fajitas, Pinaatti, HK Ohuen Ohut Kalkkunanfilee, Oivariini Oivariini, Vaasan Kaurasydän, Nestlé Kitkat Mini, Valio Jauhelihakastike, Spagetti, Parsakaali. Välipalat/Muut: Nutella Nutella. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mangomadness92
|