Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 elokuuta 2022
|
71,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 46,8 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1600 kcal
|
Rasva: 56,66g | Prot: 41,85g | Hh: 220,10g.
Aamiainen: Vanajan Vohvelit Kaakao-Vanilja, O'boy Kaakaojuomajauhe, Kahvi, Kaslink Aito Kaurajuoma Barista. Lounas: Kokkikartano Lihakaalilaatikko. Päivällinen: Auran Väkevä Sinappi, HK Poprilli. Välipalat/Muut: O'boy Kaakaojuomajauhe, Rainbow Mansikkakeitto, X-Tra Hedelmämysli, Rainbow Mansikat (Pakaste). lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AnnaKunnas
|