Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 elokuuta 2022
|
90 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,8 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
493 kcal
|
Rasva: 10,53g | Prot: 29,78g | Hh: 66,15g.
Aamiainen: Lidl Hummus Classic, Oululainen Jälkiuunipala, Milbona Rasvaton AB-Jogurtti Maustamaton, Kahvi, Myllyn Paras Kaurapuuro, Kurkku, Mustikka, HK Ohuen Ohut Broilerinfilee. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|