Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 elokuuta 2022
|
93,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,8 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
652 kcal
|
Rasva: 26,25g | Prot: 21,63g | Hh: 77,65g.
Aamiainen: Rainbow Sokeroimaton Mansikkakeitto, Kotimaista Neljän Viljan Hiutale. Lounas: Fazer Amica Kesäkeitto. Päivällinen: Paistettu Kananmuna, Fazer Amica Pyttipannu. Välipalat/Muut: Valio Mansikka Mehukeitto. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ruusunverso
|