|
После прогулки
|
61,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1706 kcal
|
Rasva: 81,16g | Prot: 116,19g | Hh: 126,59g.
Aamiainen: ВкусВилл Форель Радужная Филе-Кусок Малосоленая, ВкусВилл Сыр Творожный 60%, Parmalat Молоко Низколактозное 3,5%, Хлебнаш Хлеб Отрубной , Сливовый Пирог. Lounas: ВкусВилл Сыр Творожный 60%, Mission Deli Лепёшки Гриль, Куриные Грудки (Жареные), Heinz Кетчуп Томатный. Päivällinen: ВкусВилл Солянка из Капусты с Колбасками, ВкусВилл Солянка из Капусты с Колбасками. Välipalat/Muut: Арбуз, ВкусВилл Сыр Твёрдый «Колотый Край». lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
 Kommentit
25 elo 22 jäseneltä: littlEnergizer-220v
|
Светуль, это ненадолго 😁 на днях отеку как человечек Мишлен 🙈🙈🙈
25 elo 22 jäseneltä: Arodaxis
|
Ой молчи Юлёк, 🤭 у нас с тобой самые противные дни ждут.Но я слава богу без загонов на еду,однако видок всё равно тот ещё 😂
25 elo 22 jäseneltä: littlEnergizer-220v
|
У меня загоны на еду обычно в пмс только, а когда начинается цикл, то хочется умереть 🙈🙈🙈
Ну или хотя бы просто лежать и не шевелиться :D
25 elo 22 jäseneltä: Arodaxis
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|