Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 elokuuta 2022
|
71,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 46,3 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1590 kcal
|
Rasva: 37,14g | Prot: 52,65g | Hh: 247,31g.
Aamiainen: Rainbow Mansikat (Pakaste), Kahvi, Rainbow Mansikkakeitto, Kaslink Aito Kaurajuoma Barista, Finax Sunt & Gott Mysli Kardemumma, Herukka & Omena. Lounas: Rainbow Puolukkahillo, Hoviruoka Pinaattilettu. Päivällinen: Rainbow Puolukkahillo, Hoviruoka Pinaattilettu. Välipalat/Muut: Rainbow Mansikat (Pakaste), Oreo Remix Raspberry & Vanilla, Keitetty Kananmuna, Mama Vegetable Flavour, Alpro Plant Protein Vanilla Pudding. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AnnaKunnas
|