Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 elokuuta 2022
|
132,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,8 kg.
Vielä jäljellä: 60,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1482 kcal
|
Rasva: 64,51g | Prot: 68,63g | Hh: 155,05g.
Lounas: Seesamöljy, Reilu Possun Ulkofileepihvi, Spice Up! Szechuan Kastike, Valkoinen Riisi. Päivällinen: Pepperonipizza (36 Cm, Paksu Pohja). lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mangomadness92
|