Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 elokuuta 2022
|
84,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 21,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1865 kcal
|
Rasva: 99,11g | Prot: 67,21g | Hh: 183,47g.
Aamiainen: Milbona Mozzarella, Помидоры Черри, Dulano Keittokinkku, Жареное Яйцо. Lounas: Fin Carre Whole Nut Dark Chocolate, Alpro Almond Milk, Абрикосы, Сливы, Fazer Amica Kasvis-Juustopataa, Mr. Panini BBQ Kana Pekoni Panini. Päivällinen: Салат Овощной со Сметаной, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Chef Select Lasagne Bolognese With Minced Pork. Välipalat/Muut: Нектарины. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - LauraLempi
|