Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 elokuuta 2022
|
71,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 46,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1600 kcal
|
Rasva: 79,43g | Prot: 43,16g | Hh: 167,46g.
Aamiainen: Kahvi, Kaslink Aito Kaurajuoma Barista, Mama Vegetable Flavour, Keitetty Kananmuna. Lounas: Violife Mozzarella Flavour Grated, Tomaattitäytteiset herkkusienet. Päivällinen: Rainbow Miniluumutomaatti, Oreo Remix Raspberry & Vanilla, Rainbow Miniluumutomaatti, Auran Väkevä Sinappi, Pouttu Muu Grillimakkara Jalapeno-Vuusto. Välipalat/Muut: Rainbow Miniluumutomaatti, O'boy Kaakaojuomajauhe, Oreo Remix Raspberry & Vanilla, Mama Vegetable Flavour, Keitetty Kananmuna. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AnnaKunnas
|