Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 elokuuta 2022
|
68,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
456 kcal
|
Rasva: 7,18g | Prot: 30,98g | Hh: 60,20g.
Aamiainen: Kananmunan Valkuainen, Kotimaista Kaurahiutale. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|