Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 elokuuta 2022
|
71,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 46,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1581 kcal
|
Rasva: 63,76g | Prot: 40,05g | Hh: 204,85g.
Aamiainen: Rainbow Mansikat (Pakaste), Finax Sunt & Gott Mysli Kardemumma, Herukka & Omena, Valio Oddlygood Kaurapohjainen Gurtti Vadelma. Lounas: HK Pyttipannu. Päivällinen: HK Pyttipannu. Välipalat/Muut: Rainbow Mansikkakeitto, O'boy Kaakaojuomajauhe, Finax Sunt & Gott Mysli Kardemumma, Herukka & Omena, Rainbow Mansikat (Pakaste). lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AnnaKunnas
|