Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 syyskuuta 2022
|
85,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 10,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1360 kcal
|
Rasva: 58,60g | Prot: 81,23g | Hh: 128,76g.
Aamiainen: Elovena Annospikapuuro Mansikka & Mustikka. Lounas: Vihersalaatti, Sodexo Pannupihvi. Päivällinen: Riisi (Valkoinen, Pitkäjyväinen, Kypsennetty), Knorr Currykastike, Kariniemi Paahdetut Kanasuikaleet. Välipalat/Muut: Aioli, Jyväbroiler Kylmäsavu Broileri, Oululainen Reissumies. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - UllaPihla
|