Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 syyskuuta 2022
|
96,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1711 kcal
|
Rasva: 62,41g | Prot: 69,73g | Hh: 216,44g.
Aamiainen: Jelly (All Flavors), Bays Original English Muffin, Coffee. Lounas: Great Value Chewy Chippers Chocolate Chip Cookies , Green Olives, Kroger Hot Dog Buns, Ruffles Sour Cream & Onion Potato Chips, Oscar Mayer Turkey Hot Dogs. Päivällinen: Pringles Sour Cream & Onion Potato Crisps, Great Value Enriched Hamburger Buns, Morningstar Farms Veggie Grillers Original. Välipalat/Muut: 2% Fat Milk, Post Honey-Comb Cereal. lisää...
|
Painonpudotus 4,4 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - davidsprincess
|