|
sinne meni! mun sushiturvotukseni
|
93 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
501 kcal
|
Rasva: 11,45g | Prot: 20,28g | Hh: 77,09g.
Aamiainen: Rainbow Mansikkakeitto, Kotimaista Neljän Viljan Hiutale, Tee (Makeuttamaton), Mustaherukka. Lounas: Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty), Kotimaista Suomalainen Jääsalaatti, Snellman Maatiaispossun Ohut Kasslerpihvi, Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty). lisää...
|
Painonpudotus 14,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ruusunverso
|