Päiväkirja - ruusunverso, 04 syys 22

eilinen taisi olla vikaa näössä tai sitten vaaka on rikki. en usko, että paino voi heitellä näin paljon päivässä!
95,3 kg Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.    Vielä jäljellä: 9,3 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 04 syyskuuta 2022:
580 kcal Rasva: 14,87g | Prot: 33,59g | Hh: 71,96g.   Aamiainen: Rainbow Mansikkakeitto, Mustaherukka, Tee (Makeuttamaton), Kotimaista Neljän Viljan Hiutale. Lounas: Kotimaista Suomalainen Jääsalaatti, Broilerinkoipi, Riisi (Valkoinen, Pitkäjyväinen, Kypsennetty). lisää...
Painonnousu 16,1 kg viikossa

5 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Kyllä se voi ja heittääkin, minulla ja monella muullakin. 
04 syys 22 jäseneltä: Enonmies
Voi se, mutta se on silloin kokonaan tai suurelta osin ihan nestettä. Rasvaa ei tuollaista määrää voi päivässä ilmaantua. Söitkö suolaisempaa ruokaa kuin tavallisesti?  
04 syys 22 jäseneltä: Cloudberries
Joo ei kenelläkään läskiä tule vuorokaudessa 2kg. 
04 syys 22 jäseneltä: Enonmies
Vaaka tosiaan meni rikki. Eilen vaihdoin patterin (14.9.) ja tänään (15.9.) se ei näyttänyt enää yhtään mitään.  
15 syys 22 jäseneltä: ruusunverso
Vaaka tosiaan meni rikki. Eilen vaihdoin patterin (14.9.) ja tänään (15.9.) se ei näyttänyt enää yhtään mitään.  
15 syys 22 jäseneltä: ruusunverso

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - ruusunverso


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.