Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 syyskuuta 2022
|
95,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3456 kcal
|
Rasva: 141,53g | Prot: 125,55g | Hh: 426,45g.
Aamiainen: Jelly (All Flavors), Bays Original English Muffin, Coffee. Lounas: Yellow Cake (with Vanilla Frosting) , Chicken Leg (Skin Not Eaten), El Popular Chorizo, Rosarita Traditional Refried Beans, Wal-Mart 6" Flour Tortillas, El Matador Mexican Style Tortilla Chips, Mexican Rice. Päivällinen: Pringles Sour Cream & Onion Potato Crisps, Great Value Enriched Hamburger Buns, Oscar Mayer Turkey Hot Dogs. Välipalat/Muut: Applebee's Maple Butter Blondie. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
 Kommentit
04 syys 22 jäseneltä: HCB
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - davidsprincess
|