Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 syyskuuta 2022
|
94,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,8 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
647 kcal
|
Rasva: 15,22g | Prot: 21,87g | Hh: 100,62g.
Aamiainen: Mustaherukka, Rainbow Mansikkakeitto, Kotimaista Neljän Viljan Hiutale, Tee (Makeuttamaton). Lounas: Atria Kinkku-Ananas-Pizza. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ruusunverso
|