Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 syyskuuta 2022
|
84 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1297 kcal
|
Rasva: 119,75g | Prot: 34,43g | Hh: 26,72g.
Aamiainen: Suodatinkahvi, Kookosöljy. Lounas: Voi, Pecan Pähkinä, Saksanpähkinät, Suodatinkahvi, Pekoni (Paistettu Pannulla), Paistettu Kananmuna. Päivällinen: Spirulinatabletit, Oliiviöljy, Chlorella, Optimsm, Kookosöljy, Varsiselleri, Kurkku, Pinaatti, Lehtikaali, Sitruunamehu (Pullotettu), Kiivi, Avokado. Välipalat/Muut: Taffel Suolapähkinä. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Diva Condio
|