Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 syyskuuta 2022
|
82,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2218 kcal
|
Rasva: 135,53g | Prot: 71,96g | Hh: 68,35g.
Aamiainen: Suodatinkahvi, Kookosöljy. Lounas: Voi, Pecan Pähkinä, Saksanpähkinät, Suodatinkahvi, Pekoni (Paistettu Pannulla), Paistettu Kananmuna. Päivällinen: Kotimainen Meetvursti, Oltermanni, Tomaattipyre. Välipalat/Muut: Olvi A.Le Coq, Taffel Suolapähkinä. lisää...
|
Painonpudotus 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Diva Condio
|