|
Hiljaa hyvää tulee. En laske kaloreita, mutta syön arkisin samalla kaavalla. Viikonloppu rikkoo tiedostetusti rutiinit. Vielä ainakin toiminut. Kaikki hyvin, kunhan paino ei lähde ylöspäin kiipeämään.
|
62,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
 Kommentit
Kuulostaa hyvältä ja just siltä että olet löytänyt sen sulle sopivan tavan joka toimii. Jos tuntuu että alkaa nousemaan, niin sitten pari päivää koittaa vähän merkkailla ylös syömisiään, niin näkee meneekö yli ja missä.
07 syys 22 jäseneltä: heepoxx
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Väsynytäiti
|