Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 syyskuuta 2022
|
70,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 47,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1598 kcal
|
Rasva: 56,07g | Prot: 62,50g | Hh: 212,33g.
Aamiainen: Kaslink Aito Kaurajuoma Barista, Kahvi, Bon Vegan Soija-Viherpippurileikkele, Patonki, Becel Kevyt. Lounas: Kasviskiusaus, Elovena Pehmeä Kaurapatukka Karpalo, Vadelma ja Mustikka. Päivällinen: Kananuudeliwokki. Välipalat/Muut: O'boy Kaakaojuomajauhe, Luumut, Croissant, Becel Kevyt, Bon Vegan Soija-Viherpippurileikkele. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AnnaKunnas
|