|
Aamupaino mökkireissu jälkeen.
|
93,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,9 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
597 kcal
|
Rasva: 24,21g | Prot: 32,18g | Hh: 61,75g.
Aamiainen: Rainbow Mansikkakeitto, Mustaherukka, Tee (Makeuttamaton), Kotimaista Neljän Viljan Hiutale. Lounas: Pirkka Herne-Maissi-Paprika, Uunikasvikset, Kotimaista Naudan Jauheliha 17%. lisää...
|
Painonpudotus 9,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ruusunverso
|