Päiväkirja - teemurrr, 14 syys 22

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 syyskuuta 2022
89,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 27,3 kg.    Vielä jäljellä: 1,5 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 14 syyskuuta 2022:
337 kcal Rasva: 18,30g | Prot: 31,50g | Hh: 11,73g.   Päivällinen: Kanawokki. lisää...
2100 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 1,4 kg viikossa

12 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
👍 
14 syys 22 jäseneltä: Jule Go !

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - teemurrr


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.