Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 syyskuuta 2022
|
97,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1066 kcal
|
Rasva: 38,40g | Prot: 37,46g | Hh: 174,64g.
Aamiainen: Nabisco Wheat Thins Crackers - Original, Buttered Air Popped Popcorn, Albertsons Old Fashioned Oats, Great Value Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal, Coffee. Lounas: Great Value Mountain Trail Mix, Ole Extreme Wellness Spinach & Herbs Tortilla Wraps, Nature's Earthly Choice Great Day Caribbean Bean Bowl. lisää...
|
Painonnousu 4,4 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - davidsprincess
|