|
Kävin toissa päivänä sushi buffetissa lounaalla ja eilen mummini luona kahvilla.
|
71,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 46,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1693 kcal
|
Rasva: 78,74g | Prot: 34,79g | Hh: 206,89g.
Aamiainen: Oatly Havregurt Mustikka, Kahvi, Valio Oddlygood Greek-A-Licious Persikka, Rainbow Mansikat (Pakaste), X-Tra Hedelmämysli, Kaslink Aito Kaurajuoma Barista. Lounas: Kahvi, Kaslink Aito Kaurajuoma Barista, Perunat (ilman Suolaa, Keitetty), Makkarakastike. Päivällinen: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Hesburger Veke Soijakasvishampurilainen. Välipalat/Muut: Porkkanakakku (Kuorrutteella). lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AnnaKunnas
|