Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 syyskuuta 2022
|
69,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 11,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1235 kcal
|
Rasva: 50,18g | Prot: 41,11g | Hh: 154,99g.
Aamiainen: Lidl Avokado Kuorittu Kivetön, Elovena Kaurajuoma Kahviin, Kahvi, Elixi Pellavansiemenrouhe, HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Kotimaista Rasvaton Maustamaton Jogurtti, Banaanit, Kirsikkatomaatit, Fazer Kauravarras. Lounas: Pirkka Kasvispihvi. Välipalat/Muut: Suklaakakku (Suklaakuorrutuksella), Marabou Mint Krokant. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|