Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 syyskuuta 2022
|
85,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 85,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
847 kcal
|
Rasva: 22,91g | Prot: 24,60g | Hh: 129,75g.
Aamiainen: Sokeri, Valio Oltermanni 17%, Myllyn Paras Kaurapuuro, Pakkasmarja Mustikka, Kahvi, Vaasan Ruispalat, Keiju Alentaja. Välipalat/Muut: Rainbow Toffeetuutti, Fazer Pantteri Original, Oululainen Pullava Voisilmäpitko. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|