Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 syyskuuta 2022
|
130,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,4 kg.
Vielä jäljellä: 58,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2124 kcal
|
Rasva: 142,04g | Prot: 68,35g | Hh: 148,92g.
Päivällinen: Pulla, Rainbow Maustamaton Jugurtti, Voi, Perunalastut (Suolatut), Isokari Lohimedaljonki, Pirkka Grillatut Vihannekset. Välipalat/Muut: Avokado, Oululainen Jälkiuunipala. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mangomadness92
|