|
Toivottavasti nyt päästäisiiun laskuun tavoitteena olla 57kg Ens viikon maanantaina pystynkö tähän
|
58 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
818 kcal
|
Rasva: 32,95g | Prot: 27,45g | Hh: 97,30g.
Aamiainen: Fazer Amica Broileri-Pekonikastike, Mummon Aidot Rapeat Maalaisranskanperunat. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jasminaniina
|