Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 syyskuuta 2022
|
71,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
4302 kcal
|
Rasva: 189,14g | Prot: 126,87g | Hh: 517,41g.
Aamiainen: Fresh Box Десерт из Изюма, Арахиса и Орехов, Пирожное, Полоцкие Хлебцы Ржаные, Простоквашино Сметана 10%, Рассольник. Lounas: Яблоко, Пиво, Макароны по Флотски. Päivällinen: Madeta Сыр Камадет с Белой Плесенью, Яйцо, Макароны по Флотски. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Антон Бортник
|