Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 syyskuuta 2022
|
94,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
946 kcal
|
Rasva: 15,09g | Prot: 23,92g | Hh: 166,79g.
Aamiainen: Rainbow Sokeroimaton Mansikkakeitto, Puolukka, Kotimaista Neljän Viljan Hiutale, Tee (Makeuttamaton). Lounas: Rainbow Puolukkahillo, Atria Pinaattiohukainen. Päivällinen: Puolukka, X-Tra Vadelmakeitto Light, Kotimaista Neljän Viljan Hiutale. Välipalat/Muut: Keski Vaniljarinkeli, O'boy Kaakaojuomajauhe, Valio Rasvaton Maito. lisää...
|
Painonnousu 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ruusunverso
|