Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 syyskuuta 2022
|
71,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 46,3 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1579 kcal
|
Rasva: 52,39g | Prot: 51,83g | Hh: 214,38g.
Aamiainen: Valio Oddlygood Barista Orange Brownie, Kahvi, Kotimaista Hedelmämysli, Rainbow Mansikat (Pakaste), Valio Oddlygood Kaurapohjainen Gurtti Vadelma. Lounas: Kotimaista Sika-Nauta Jauheliha 23%, Perunat (ilman Suolaa, Keitetty), Kahvi, Valio Oddlygood Barista Orange Brownie. Päivällinen: Rainbow Kidneypavut Luomu, Mama Vegetable Flavour. Välipalat/Muut: Kotimaista Maustekurkku, Rainbow Kidneypavut Luomu, Pingviini Aino Kaurajäätelö Lakritsihyve. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AnnaKunnas
|