Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 lokakuuta 2022
|
97,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,3 kg.
Vielä jäljellä: 7,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2300 kcal
|
Rasva: 104,64g | Prot: 90,07g | Hh: 250,56g.
Aamiainen: Potato Chips, Wegmans Watermelon, Hellmann's Real Mayonnaise, Planet Sub 6" Ham and Cheese. Lounas: Fig Newtons Fig Newtons. Päivällinen: Daisy Light Sour Cream, Baked Potato (Peel Eaten), Peas and Carrots (Solids and Liquids, Canned) , Butter , Tilapia (Fish) . Välipalat/Muut: Peanut Butter, Honeymaid Graham Crackers, Little Debbie Star Crunch. lisää...
|
Painonpudotus 5,1 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - davidsprincess
|