Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 lokakuuta 2022
|
96,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1459 kcal
|
Rasva: 70,53g | Prot: 47,79g | Hh: 162,76g.
Aamiainen: Pro2Snax Sliced Apples, Hard Boiled Egg, Mild Cheddar Cheese, Dried Cranberries & Cashews, Kraft Wheat Thins Reduced Fat, Jelly (All Flavors), Coffee, Bays Original English Muffin. Lounas: White Rice, Hillshire Farm Smoked Sausage (Pork, Turkey, Beef). lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - davidsprincess
|