Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 lokakuuta 2022
|
129 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,7 kg.
Vielä jäljellä: 57 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1535 kcal
|
Rasva: 23,26g | Prot: 52,74g | Hh: 269,95g.
Lounas: Rainbow Ananasviipaleet Ananasmehussa. Päivällinen: Apetit Pakaste Maissia, Subway Hunajasinappi, Subway Kananrinta Salaatti. Välipalat/Muut: Toffee, Fazer Suklaapiparkakku, Soijakastike, Sushi, Subway Tuplasuklaa Cookie, Subway Tuplasuklaa Cookie. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mangomadness92
|