|
Ihanaa että paino on parin viikon jumituksen jälkeen tullut tällä viikolla taas kunnolla alaspäin 🌞
|
126,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,5 kg.
Vielä jäljellä: 54,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1568 kcal
|
Rasva: 58,68g | Prot: 60,90g | Hh: 202,27g.
Lounas: Pirkka Vikkelät Kanan Jauheliha, Maggi Kasvisliemikuutio, Lanttu, Sipulit, Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty), Porkkanat, Parsakaali. Päivällinen: Rainbow Cookies Kolme Suklaata, Soijakastike, Fuku Salmon Set. Välipalat/Muut: Oululainen Jälkiuunipala, Avokado. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mangomadness92
|