Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 lokakuuta 2022
|
97,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1219 kcal
|
Rasva: 62,11g | Prot: 66,08g | Hh: 113,67g.
Aamiainen: Naturegg Eggs, Egg White, Sunbeam Large White Bread, Butter, Philadelphia 1/3 Less Fat Neufchatel Cream Cheese, Coffee-Mate Pumpkin Spice Coffee Creamer, Coffee, Bays Original English Muffin. Lounas: Carl Buddig Corned Beef, Great Value Pepper Jack Cheese, Ole Extreme Wellness Spinach & Herbs Tortilla Wraps, Great Value Light Greek Nonfat Yogurt Vanilla (Container), Ruffles Sour Cream & Onion Potato Chips. lisää...
|
Painonpudotus 7,6 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - davidsprincess
|