Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 lokakuuta 2022
|
130,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 62,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
368 kcal
|
Rasva: 38,15g | Prot: 6,01g | Hh: 2,06g.
Aamiainen: Puhdistamo Elektrolyyttijauhe , Oliiviöljy (Ekstraneitsyt), Voi, Kananmuna, Pikakahvi. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|