Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 marraskuuta 2022
|
58,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 9,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 marraskuuta 2022:
|
362 kcal
|
Rasva: 7,98g | Prot: 13,46g | Hh: 59,19g.
Aamiainen: Uncle Ben's Jasmin, Pork and Onions with Soy-Based Sauce (Mixture). lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jasminaniina
|