Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 marraskuuta 2022
|
88,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 marraskuuta 2022:
|
328 kcal
|
Rasva: 8,32g | Prot: 19,84g | Hh: 38,42g.
Aamiainen: Puolukka, Tee (Makeuttamaton), Kotimaista Neljän Viljan Hiutale, Rainbow Sokeroimaton Mansikkakeitto. Lounas: Nutrilett Caffe Mocha Flavoured Shake. lisää...
|
Painonpudotus 12,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ruusunverso
|