|
olikohan eilen vaakassa jokin hetkellinen vika koska syömiseni eivät selitä tätä painonnousua? Tai voiko johtua huonosti nukutusta yöstä?
|
89,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 marraskuuta 2022:
|
374 kcal
|
Rasva: 5,87g | Prot: 11,01g | Hh: 65,31g.
Aamiainen: Puolukka, Rainbow Sokeroimaton Mansikkakeitto, Kotimaista Neljän Viljan Hiutale, Tee (Makeuttamaton). Lounas: Pirkka Lihakaalilaatikko. Välipalat/Muut: Omenat. lisää...
|
Painonnousu 9,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ruusunverso
|