Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 marraskuuta 2014
|
83,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 34,6 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 marraskuuta 2014:
|
1639 kcal
|
Rasva: 59,04g | Prot: 49,76g | Hh: 218,40g.
Aamiainen: Bananas, Berries, Nalle Ruispuuro, Vesi. Lounas: Berry Banana Smoothie. Päivällinen: Grandiosa Meat Lovers Superiore. Välipalat/Muut: Satsuma, Satsuma, Fazer Joulusuklaa. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|