Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 marraskuuta 2022
|
140,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,1 kg.
Vielä jäljellä: 35,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 marraskuuta 2022:
|
1010 kcal
|
Rasva: 51,00g | Prot: 75,00g | Hh: 54,00g.
Lounas: Member's Mark Pesto, Health Ade Pink Lady Apple Kombucha, Jennie-O Ground Turkey 93/7, Member's Mark Mixed Vegetables. lisää...
|
Painonpudotus 5,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Danosthebodybuilder17
|