Painohistoria - Danosthebodybuilder17



Aloituspäivämäärä: 08 tammi 24
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 122,5 kg
Alkupaino: 158,8 kg
29 huhti 24 153,2 kg Kohtuullisen hyvin
15 huhti 24 150,9 kg Kohtuullisen hyvin
09 huhti 24 150,9 kg Kohtuullisen hyvin
06 huhti 24 152,6 kg Kohtuullisen hyvin
05 huhti 24 151,9 kg Kohtuullisen hyvin
03 huhti 24 152,3 kg Kohtuullisen hyvin
02 huhti 24 151,4 kg Kohtuullisen hyvin
01 huhti 24 152,3 kg Kohtuullisen hyvin
31 maalis 24 152,8 kg Kohtuullisen hyvin
30 maalis 24 153,8 kg Kohtuullisen hyvin
29 maalis 24 154,2 kg Kohtuullisen hyvin
28 maalis 24 153,4 kg Kohtuullisen hyvin
27 maalis 24 154,3 kg Kohtuullisen hyvin
25 maalis 24 153,9 kg Kohtuullisen hyvin
24 maalis 24 154,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 maalis 24 154,8 kg Kohtuullisen hyvin
13 maalis 24 153,8 kg Kohtuullisen hyvin
11 maalis 24 154,0 kg Kohtuullisen hyvin
08 maalis 24 153,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 maalis 24 155,6 kg Kohtuullisen hyvin
06 maalis 24 155,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 maalis 24 157,3 kg Kohtuullisen hyvin
28 helmi 24 155,2 kg Kohtuullisen hyvin
26 helmi 24 156,3 kg Kohtuullisen hyvin
23 helmi 24 155,4 kg Kohtuullisen hyvin
21 helmi 24 155,3 kg Kohtuullisen hyvin
19 helmi 24 154,1 kg Kohtuullisen hyvin
17 helmi 24 153,7 kg Kohtuullisen hyvin
15 helmi 24 154,4 kg Kohtuullisen hyvin
14 helmi 24 154,8 kg Kohtuullisen hyvin
13 helmi 24 156,0 kg Kohtuullisen hyvin
06 helmi 24 155,6 kg Kohtuullisen hyvin
03 helmi 24 155,6 kg Kohtuullisen hyvin
02 helmi 24 156,4 kg Kohtuullisen hyvin
01 helmi 24 157,2 kg Kohtuullisen hyvin
29 tammi 24 156,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 tammi 24 155,6 kg Kohtuullisen hyvin
22 tammi 24 156,5 kg Kohtuullisen hyvin
16 tammi 24 154,9 kg Kohtuullisen hyvin
10 tammi 24 156,2 kg Kohtuullisen hyvin
09 tammi 24 155,9 kg Kohtuullisen hyvin
08 tammi 24 158,8 kg Kohtuullisen hyvin


Aloituspäivämäärä: 04 touko 23
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 122,5 kg
Alkupaino: 158,8 kg
06 tammi 24 157,1 kg Kohtuullisen hyvin
03 tammi 24 155,6 kg Kohtuullisen hyvin
02 tammi 24 157,0 kg Kohtuullisen hyvin
01 tammi 24 157,7 kg Kohtuullisen hyvin
12 joulu 23 153,4 kg Kohtuullisen hyvin
11 joulu 23 154,1 kg Kohtuullisen hyvin
09 joulu 23 153,9 kg Kohtuullisen hyvin
08 joulu 23 154,2 kg Kohtuullisen hyvin
07 joulu 23 155,0 kg Kohtuullisen hyvin
06 joulu 23 154,3 kg Kohtuullisen hyvin
05 joulu 23 153,7 kg Kohtuullisen hyvin
04 joulu 23 154,4 kg Kohtuullisen hyvin
30 marras 23 155,0 kg Kohtuullisen hyvin
29 marras 23 154,3 kg Kohtuullisen hyvin
28 marras 23 155,1 kg Kohtuullisen hyvin
27 marras 23 153,7 kg Kohtuullisen hyvin
22 marras 23 154,6 kg Kohtuullisen hyvin
20 marras 23 153,9 kg Kohtuullisen hyvin
13 marras 23 152,0 kg Kohtuullisen hyvin
12 marras 23 153,9 kg Kohtuullisen hyvin
09 marras 23 154,6 kg Kohtuullisen hyvin
18 loka 23 151,0 kg Kohtuullisen hyvin
17 loka 23 149,9 kg Kohtuullisen hyvin
09 loka 23 150,4 kg Kohtuullisen hyvin
04 loka 23 150,9 kg Kohtuullisen hyvin
03 loka 23 151,3 kg Kohtuullisen hyvin
26 syys 23 149,7 kg Kohtuullisen hyvin
04 syys 23 147,1 kg Kohtuullisen hyvin
29 elo 23 147,2 kg Kohtuullisen hyvin
28 elo 23 147,7 kg Kohtuullisen hyvin
01 elo 23 145,1 kg Kohtuullisen hyvin
29 heinä 23 145,9 kg Kohtuullisen hyvin
26 kesä 23 147,0 kg Kohtuullisen hyvin
19 kesä 23 147,7 kg Kohtuullisen hyvin
01 kesä 23 150,9 kg Kohtuullisen hyvin
30 touko 23 150,3 kg Kohtuullisen hyvin
29 touko 23 151,2 kg Kohtuullisen hyvin
28 touko 23 149,7 kg Kohtuullisen hyvin
27 touko 23 150,6 kg Kohtuullisen hyvin
25 touko 23 148,7 kg Kohtuullisen hyvin
23 touko 23 150,2 kg Kohtuullisen hyvin
22 touko 23 149,7 kg Kohtuullisen hyvin
20 touko 23 148,2 kg Kohtuullisen hyvin
18 touko 23 149,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 touko 23 149,9 kg Kohtuullisen hyvin
16 touko 23 151,2 kg Kohtuullisen hyvin
15 touko 23 151,8 kg Kohtuullisen hyvin
14 touko 23 151,1 kg Kohtuullisen hyvin
13 touko 23 150,2 kg Kohtuullisen hyvin
11 touko 23 150,2 kg Kohtuullisen hyvin
09 touko 23 148,3 kg Kohtuullisen hyvin
08 touko 23 149,7 kg Kohtuullisen hyvin
07 touko 23 150,3 kg Kohtuullisen hyvin
06 touko 23 151,2 kg Kohtuullisen hyvin
05 touko 23 151,2 kg Kohtuullisen hyvin
04 touko 23 158,8 kg Kohtuullisen hyvin


Aloituspäivämäärä: 19 elo 21
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 104,4 kg
Alkupaino: 152,2 kg
01 touko 23 149,5 kg Kohtuullisen hyvin
30 huhti 23 149,6 kg Kohtuullisen hyvin
29 huhti 23 149,9 kg Kohtuullisen hyvin
28 huhti 23 150,8 kg Kohtuullisen hyvin
25 huhti 23 148,9 kg Kohtuullisen hyvin
24 huhti 23 149,6 kg Kohtuullisen hyvin
17 huhti 23 148,0 kg Kohtuullisen hyvin
15 huhti 23 147,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 huhti 23 148,1 kg Kohtuullisen hyvin
11 huhti 23 148,4 kg Kohtuullisen hyvin
10 huhti 23 149,1 kg Kohtuullisen hyvin
07 huhti 23 146,7 kg Kohtuullisen hyvin
06 huhti 23 148,1 kg Kohtuullisen hyvin
05 huhti 23 147,4 kg Kohtuullisen hyvin
03 huhti 23 147,0 kg Kohtuullisen hyvin
01 huhti 23 146,9 kg Kohtuullisen hyvin
29 maalis 23 147,3 kg Kohtuullisen hyvin
28 maalis 23 147,4 kg Kohtuullisen hyvin
22 maalis 23 146,3 kg Kohtuullisen hyvin
21 maalis 23 146,1 kg Kohtuullisen hyvin
20 maalis 23 146,8 kg Kohtuullisen hyvin
18 maalis 23 148,3 kg Kohtuullisen hyvin
17 maalis 23 147,7 kg Kohtuullisen hyvin
16 maalis 23 148,2 kg Kohtuullisen hyvin
14 maalis 23 146,3 kg Kohtuullisen hyvin
13 maalis 23 146,0 kg Kohtuullisen hyvin
11 maalis 23 147,1 kg Kohtuullisen hyvin
09 maalis 23 147,7 kg Kohtuullisen hyvin
08 maalis 23 147,0 kg Kohtuullisen hyvin
07 maalis 23 146,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 maalis 23 146,9 kg Kohtuullisen hyvin
28 helmi 23 145,6 kg Kohtuullisen hyvin
27 helmi 23 147,2 kg Kohtuullisen hyvin
24 helmi 23 145,1 kg Kohtuullisen hyvin
21 helmi 23 142,4 kg Kohtuullisen hyvin
20 helmi 23 143,0 kg Kohtuullisen hyvin
16 helmi 23 145,8 kg Kohtuullisen hyvin
15 helmi 23 145,0 kg Kohtuullisen hyvin
14 helmi 23 144,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 helmi 23 144,9 kg Kohtuullisen hyvin
07 helmi 23 145,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 helmi 23 147,4 kg Kohtuullisen hyvin
01 helmi 23 145,0 kg Kohtuullisen hyvin
31 tammi 23 144,6 kg Kohtuullisen hyvin
30 tammi 23 146,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 tammi 23 146,0 kg Kohtuullisen hyvin
19 tammi 23 146,7 kg Kohtuullisen hyvin
17 tammi 23 146,9 kg Kohtuullisen hyvin
14 tammi 23 147,2 kg Kohtuullisen hyvin
10 tammi 23 144,8 kg Kohtuullisen hyvin
07 tammi 23 144,7 kg Kohtuullisen hyvin
05 tammi 23 143,8 kg Kohtuullisen hyvin
03 tammi 23 144,3 kg Kohtuullisen hyvin
02 tammi 23 145,4 kg Kohtuullisen hyvin
01 tammi 23 147,5 kg Kohtuullisen hyvin
31 joulu 22 147,5 kg Kohtuullisen hyvin
29 joulu 22 143,9 kg Kohtuullisen hyvin
28 joulu 22 144,0 kg Kohtuullisen hyvin
26 joulu 22 143,7 kg Kohtuullisen hyvin
23 joulu 22 143,6 kg Kohtuullisen hyvin
21 joulu 22 144,0 kg Kohtuullisen hyvin
20 joulu 22 144,7 kg Kohtuullisen hyvin
16 joulu 22 143,7 kg Kohtuullisen hyvin
15 joulu 22 144,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 joulu 22 144,0 kg Kohtuullisen hyvin
12 joulu 22 145,3 kg Kohtuullisen hyvin
08 joulu 22 141,8 kg Kohtuullisen hyvin
06 joulu 22 141,8 kg Kohtuullisen hyvin
05 joulu 22 142,2 kg Kohtuullisen hyvin
02 joulu 22 141,7 kg Kohtuullisen hyvin
30 marras 22 141,8 kg Kohtuullisen hyvin
29 marras 22 141,1 kg Kohtuullisen hyvin
28 marras 22 142,5 kg Kohtuullisen hyvin
27 marras 22 142,7 kg Kohtuullisen hyvin
20 marras 22 140,7 kg Kohtuullisen hyvin
19 marras 22 140,4 kg Kohtuullisen hyvin
14 marras 22 140,2 kg Kohtuullisen hyvin
10 marras 22 139,9 kg Kohtuullisen hyvin
08 marras 22 140,2 kg Kohtuullisen hyvin
07 marras 22 141,0 kg Kohtuullisen hyvin
01 marras 22 139,5 kg Kohtuullisen hyvin
31 loka 22 140,6 kg Kohtuullisen hyvin
27 loka 22 139,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 loka 22 138,7 kg Kohtuullisen hyvin
22 loka 22 137,3 kg Kohtuullisen hyvin
20 loka 22 136,7 kg Kohtuullisen hyvin
18 loka 22 138,0 kg Kohtuullisen hyvin
17 loka 22 138,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 loka 22 137,1 kg Kohtuullisen hyvin
29 syys 22 138,7 kg Kohtuullisen hyvin
10 syys 22 135,1 kg Kohtuullisen hyvin
31 elo 22 135,0 kg Kohtuullisen hyvin
30 elo 22 135,4 kg Kohtuullisen hyvin
23 elo 22 134,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 elo 22 135,8 kg Kohtuullisen hyvin
08 elo 22 134,9 kg Kohtuullisen hyvin
06 elo 22 134,2 kg Kohtuullisen hyvin
04 elo 22 134,7 kg Kohtuullisen hyvin
03 elo 22 135,0 kg Kohtuullisen hyvin
02 elo 22 136,9 kg Kohtuullisen hyvin
31 heinä 22 136,8 kg Kohtuullisen hyvin
28 heinä 22 137,1 kg Kohtuullisen hyvin
31 touko 22 134,2 kg Kohtuullisen hyvin
27 touko 22 133,9 kg Kohtuullisen hyvin
26 touko 22 135,2 kg Kohtuullisen hyvin
25 touko 22 135,8 kg Kohtuullisen hyvin
10 huhti 22 134,7 kg Kohtuullisen hyvin
09 huhti 22 135,2 kg Kohtuullisen hyvin
02 huhti 22 135,4 kg Kohtuullisen hyvin
01 huhti 22 135,6 kg Kohtuullisen hyvin
06 maalis 22 135,0 kg Kohtuullisen hyvin
04 maalis 22 134,7 kg Kohtuullisen hyvin
03 maalis 22 135,3 kg Kohtuullisen hyvin
25 helmi 22 135,3 kg Kohtuullisen hyvin
24 helmi 22 135,6 kg Kohtuullisen hyvin
22 helmi 22 135,1 kg Kohtuullisen hyvin
15 helmi 22 136,1 kg Kohtuullisen hyvin
13 helmi 22 136,8 kg Kohtuullisen hyvin
11 helmi 22 136,4 kg Kohtuullisen hyvin
10 helmi 22 136,4 kg Kohtuullisen hyvin
02 helmi 22 136,1 kg Kohtuullisen hyvin
31 tammi 22 136,3 kg Kohtuullisen hyvin
28 tammi 22 135,1 kg Kohtuullisen hyvin
27 tammi 22 135,0 kg Kohtuullisen hyvin
26 tammi 22 135,0 kg Kohtuullisen hyvin
24 tammi 22 135,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 tammi 22 136,2 kg Kohtuullisen hyvin
22 tammi 22 135,9 kg Kohtuullisen hyvin
21 tammi 22 136,3 kg Kohtuullisen hyvin
20 tammi 22 136,6 kg Kohtuullisen hyvin
19 tammi 22 136,9 kg Kohtuullisen hyvin
17 tammi 22 136,9 kg Kohtuullisen hyvin
15 tammi 22 136,4 kg Kohtuullisen hyvin
14 tammi 22 136,6 kg Kohtuullisen hyvin
13 tammi 22 137,7 kg Kohtuullisen hyvin
07 tammi 22 137,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 tammi 22 137,9 kg Kohtuullisen hyvin
04 tammi 22 137,6 kg Kohtuullisen hyvin
03 tammi 22 138,3 kg Kohtuullisen hyvin
02 tammi 22 137,8 kg Kohtuullisen hyvin
29 joulu 21 136,8 kg Kohtuullisen hyvin
28 joulu 21 137,1 kg Kohtuullisen hyvin
27 joulu 21 137,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 joulu 21 135,8 kg Kohtuullisen hyvin
11 joulu 21 135,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 joulu 21 135,9 kg Kohtuullisen hyvin
09 joulu 21 136,2 kg Kohtuullisen hyvin
08 joulu 21 136,8 kg Kohtuullisen hyvin
06 joulu 21 135,9 kg Kohtuullisen hyvin
05 joulu 21 136,7 kg Kohtuullisen hyvin
04 joulu 21 137,0 kg Kohtuullisen hyvin
03 joulu 21 136,1 kg Kohtuullisen hyvin
02 joulu 21 137,2 kg Kohtuullisen hyvin
01 joulu 21 137,6 kg Kohtuullisen hyvin
30 marras 21 137,8 kg Kohtuullisen hyvin
29 marras 21 138,7 kg Kohtuullisen hyvin
28 marras 21 136,5 kg Kohtuullisen hyvin
27 marras 21 137,2 kg Kohtuullisen hyvin
25 marras 21 136,9 kg Kohtuullisen hyvin
24 marras 21 136,9 kg Kohtuullisen hyvin
23 marras 21 137,8 kg Kohtuullisen hyvin
22 marras 21 140,3 kg Kohtuullisen hyvin
21 marras 21 136,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 marras 21 135,2 kg Kohtuullisen hyvin
17 marras 21 136,8 kg Kohtuullisen hyvin
15 marras 21 136,2 kg Kohtuullisen hyvin
11 marras 21 135,1 kg Kohtuullisen hyvin
10 marras 21 136,0 kg Kohtuullisen hyvin
08 marras 21 134,7 kg Kohtuullisen hyvin
06 marras 21 134,2 kg Kohtuullisen hyvin
05 marras 21 134,6 kg Kohtuullisen hyvin
04 marras 21 135,0 kg Kohtuullisen hyvin
03 marras 21 135,6 kg Kohtuullisen hyvin
01 marras 21 135,5 kg Kohtuullisen hyvin
31 loka 21 135,2 kg Kohtuullisen hyvin
30 loka 21 135,0 kg Kohtuullisen hyvin
29 loka 21 135,4 kg Kohtuullisen hyvin
28 loka 21 135,0 kg Kohtuullisen hyvin
27 loka 21 135,3 kg Kohtuullisen hyvin
25 loka 21 135,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 loka 21 136,4 kg Kohtuullisen hyvin
20 loka 21 135,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 loka 21 136,4 kg Kohtuullisen hyvin
18 loka 21 138,0 kg Kohtuullisen hyvin
13 loka 21 134,1 kg Kohtuullisen hyvin
08 loka 21 133,4 kg Kohtuullisen hyvin
07 loka 21 133,7 kg Kohtuullisen hyvin
06 loka 21 131,9 kg Kohtuullisen hyvin
05 loka 21 132,9 kg Kohtuullisen hyvin
04 loka 21 133,7 kg Kohtuullisen hyvin
03 loka 21 134,3 kg Kohtuullisen hyvin
02 loka 21 135,0 kg Kohtuullisen hyvin
01 loka 21 134,6 kg Kohtuullisen hyvin
29 syys 21 132,8 kg Kohtuullisen hyvin
28 syys 21 134,2 kg Kohtuullisen hyvin
27 syys 21 133,7 kg Kohtuullisen hyvin
26 syys 21 134,4 kg Kohtuullisen hyvin
25 syys 21 134,4 kg Kohtuullisen hyvin
24 syys 21 135,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 syys 21 135,1 kg Kohtuullisen hyvin
22 syys 21 134,1 kg Kohtuullisen hyvin
21 syys 21 135,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 syys 21 134,6 kg Kohtuullisen hyvin
19 syys 21 134,1 kg Kohtuullisen hyvin
18 syys 21 134,1 kg Kohtuullisen hyvin
17 syys 21 134,4 kg Kohtuullisen hyvin
16 syys 21 134,0 kg Kohtuullisen hyvin
15 syys 21 134,9 kg Kohtuullisen hyvin
12 syys 21 135,7 kg Kohtuullisen hyvin
11 syys 21 135,4 kg Kohtuullisen hyvin
10 syys 21 134,8 kg Kohtuullisen hyvin
08 syys 21 133,8 kg Kohtuullisen hyvin
07 syys 21 134,8 kg Kohtuullisen hyvin
06 syys 21 134,7 kg Kohtuullisen hyvin
05 syys 21 135,4 kg Kohtuullisen hyvin
04 syys 21 135,7 kg Kohtuullisen hyvin
03 syys 21 134,2 kg Kohtuullisen hyvin
02 syys 21 134,9 kg Kohtuullisen hyvin
01 syys 21 135,0 kg Kohtuullisen hyvin
31 elo 21 135,8 kg Kohtuullisen hyvin
30 elo 21 136,4 kg Kohtuullisen hyvin
29 elo 21 136,7 kg Kohtuullisen hyvin
28 elo 21 135,7 kg Kohtuullisen hyvin
26 elo 21 135,1 kg Kohtuullisen hyvin
20 elo 21 136,1 kg Kohtuullisen hyvin
19 elo 21 152,2 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.