Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 marraskuuta 2022
|
116,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 34,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 marraskuuta 2022:
|
532 kcal
|
Rasva: 23,52g | Prot: 23,18g | Hh: 52,00g.
Aamiainen: Vaasan Koulunäkki, Kaffe, Valio Kevyt Maito, Solevita Apple Juice Cloudy, Milbona Gouda, Dulano Savustettu Meetvursti. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|