Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 marraskuuta 2022
|
122,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,1 kg.
Vielä jäljellä: 50,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 marraskuuta 2022:
|
1637 kcal
|
Rasva: 89,03g | Prot: 52,22g | Hh: 155,22g.
Lounas: Wieninleike, Parsakaali, Béarnaisekastike, Kotimaista Kermaperunat. Päivällinen: McDonald's Chili Cheese Tops, McDonald's McFlurry Daim, McDonald's Ranskalaiset (Pienet). Välipalat/Muut: Kirsikkatomaatit, Mantelit, Lehtikaali, HK Ohuen Ohut Kalkkunanfilee. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mangomadness92
|