Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 marraskuuta 2022
|
64 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 21 marraskuuta 2022:
|
326 kcal
|
Rasva: 4,38g | Prot: 22,52g | Hh: 46,49g.
Aamiainen: Nalle Pikakaurahiutale, Valio Pehmeä Rasvaton Maitorahka, Mustikka, Valio Sokeriton Mehukeitto. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|