Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 marraskuuta 2014
|
55,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 marraskuuta 2014:
|
645 kcal
|
Rasva: 13,42g | Prot: 49,35g | Hh: 72,09g.
Välipalat/Muut: Valio Rasvaton Maitojauhe, Maissitärkkelys, Pirkka Rasvaton Mieto Maitorahka, Valio Rasvaton Maito, Ruokasooda, Valio Piimä (Raikas Rasvaton), Kananmuna, Myllyn Paras Kauralese. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|