Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 marraskuuta 2022
|
121,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,5 kg.
Vielä jäljellä: 49,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 21 marraskuuta 2022:
|
1782 kcal
|
Rasva: 97,57g | Prot: 94,81g | Hh: 126,07g.
Lounas: Café Picnic Oriental Kanasalaatti. Päivällinen: Meira Ketsuppi, Valio Koskenlaskija Viherpippuri, Pirkka Laktoositon Kuohukerma, Lihamakaronilaatikko. Välipalat/Muut: Avokado, Pirkka Belgian Chocolate Biscuits, Oululainen Jälkiuunipala, Mantelit. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mangomadness92
|