Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 marraskuuta 2022
|
92,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,9 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 22 marraskuuta 2022:
|
166 kcal
|
Rasva: 1,24g | Prot: 4,97g | Hh: 31,26g.
Aamiainen: X-Tra Vadelmakeitto Light, Mustaherukka, Tee (Makeuttamaton), Kotimaista Neljän Viljan Hiutale. lisää...
|
Painonnousu 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ruusunverso
|